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兵庫県西宮市 ishikinomori ヒプノセラピスト yamaの日記 ヒプノセラピーセッションはishikinomoriサイト(ishikinomori.wixsite.com/ishikinomori)にて受付中です。

合うとこ取り!  知識を超えて

いいとこ取りというか

自分に「合うとこ取り」で!

 

現代人で、体に毒素を全く取り込んでない人はいない、と思う。

 

ストレス、加工食品、化学薬品、環境汚染・・

それらを完全に遮断するのは無理。

なのでわたしは「出すのが良い」と思ってます。

足すのではなく引き算。入れるものは極力減らす。

 

わたしは、8年ほど前から冷えとり、

その後、ヒプノセラピーとも出会い、

心身の毒出し、デトックスを実践している。

さらに最近は植物の水で体を洗う

ナチュラルハイジーン」の食べ方にハマり、

アーユルヴェーダの「パンチャカルマ」も受けたいと思ってる

浄化大好き・毒出し大好き人間です。

なんで好きなのか?

体がどんどん変わっていくのを体感するのが面白いからです!

 

変化が好きで「新生」という言葉が好きです。

「浄化されて新生がはじまりました」なんて

文言を読むとワクワクしてしまう。

常に変わっていきたいと思う。

なんでかは全くわからない。

変化しないと!っていうんでもなくて

「ただ好きなだけ」のようです・・。

 

心身の変化。わたしにとってはおもしろいんです。

毒出しが進む過程では、症状が派手な時期もあるので

辛いこともあるけど、毒素を外に排出するにつれて

からだの内部はどんどん浄化され、

内臓は規則正しく働くようになり、

健康になるのはもちろん、

自然治癒力などの自分自身が元々持っていた力や

人間ほんらいの研ぎ澄まされた感性のようなものが戻ってくる!

 

どんどんどんどん「クリーニング」されていくと

ホメオスタシスが正常に働くようになって

自分に必要なものや、

食べ物であれば摂取すべきタイミングまでもが

わかるようになってくる。

 

そうなったとき「外側」に頼ることはなくなる。

自分の内から湧いてくるサインに

敏感に察知できるようになり、

自分にとっての的確な判断や選択が

自然にできるようになる。

  

何を食べればいいか、

常識や世間の流行に流されず、

自分でわかるといいなあ・・と思っていた。

 

ここ最近は、生野菜多めの食事を試しているのだけど、

とても心地がいいし、体も楽。

胃腸があまり強くないのか

長年の生活習慣でそうなったのかわからないが

たくさん食べると苦しくなって

お腹が張ったり、痛くなったりしてたんだけど

今はとても楽で軽い。

 

「胃腸が弱いね。先祖からずっと来てる遺伝だねっ。

パン(小麦)とお菓子とお餅とコーヒーとお酒をやめれば治るよ

あ、おかきも食べちゃダメだよ〜」

・・と数年前、森美智代さんに体を見てもらった時に言われたなあ。

「食べること、やめました」―1日青汁1杯だけで元気に13年

 

胃腸が弱くなくても、

「消化」というのは相当エネルギーを使うらしいので

暴飲暴食は控えた方が

体にはやさしいことは間違いないなあ。

ま、そう思いつつ長年なかなかできなかったんだけど

からだは正直。楽だもんな〜。

 

今回の大きなデトックス

長年の生活習慣から解放されそう

 

・・な気がする!(笑)

 

調子が良くなると

どうなることやら。ほほほ。

 

お酒も飲まなくなると

そんなに飲みたくならないなあ。

お菓子も大丈夫みたい。

 

・・今のところ!!(笑)

 

続かないくせに、あたらしいことを始めると

わたしはドヤ顔で話し出すらしいので

友人からは

「次会った時も続いてたら、すごいって思うわ・・」と

言われています。

 

デトックスをはじめてから

モノを持つことも激減して、

ミニマリストみたいになった。

心配不安も昔よりはだいぶ減った。

病院にも行かなくなった。薬も全然飲まなくなった。

めんげんの症状がひどくても、出たら終わるものは

なんとなくわかってきたので

前ほど不安を持つこともなくなった。

あらゆる面で縛りがなく自由になった、とも思う。

 

もっと「感覚」で生きたいなあと思う。

知識を超えて(そんなに知識ないけど)

ほんらいの感覚ってやつを存分に発揮して

うわーおもしろい〜〜!って楽しみたい。

今でも、その世界がちょっぴし垣間見える時があって

楽しいんですよね。

(好きな人にしかわかってもらえないと思うけど〜)

そのために、

せっせとデトックスしてるのかもなあ?と思います。

謎ですけど・・。

 

それではでは!

ishikinomori  yama

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