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兵庫県西宮市 ishikinomori ヒプノセラピスト yamaの日記 ヒプノセラピーセッションはishikinomoriサイト(ishikinomori.wixsite.com/ishikinomori)にて受付中です。

「理想を思い描く」から 「理想を生きる」へ。

 「理想を思い描く」から

「理想を生きる」へ。

 

理想の自分。妄想してみる。

 

その「理想の自分」は、どんな家に住んでいて

朝何時に起きて、何を食べて

どんな風に過ごしてるんだろう?

どんな服を着て、誰と過ごしてるんだろう。

一日のうちで、どんな時間が一番好きなんだろう。

どんな部屋で寝てるんだろう。

 

その自分は、きっと毎日、今よりずっと心穏やかで

清々しく、気分がいいだろうなあ。

 

それを

理想の自分になってから、やるんではなくて

今、やってみる。

 

すると

「理想の自分を思い描く」というところから一歩進んで

「理想の自分を生きる」ということになる。

 

ほんとだな。

自分でそうしたらいいんだなー。

 

yama

(セッションただいまおやすみ中♪)