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兵庫県西宮市 ishikinomori ヒプノセラピスト yamaの日記 ヒプノセラピーセッションはishikinomoriサイト(ishikinomori.wixsite.com/ishikinomori)にて受付中です。

「有るもの」に焦点を当てている時間 

 

 

日記に「いいこと日記」をつけています。

それと、

シンクロ好きなのでシンクロ日記も(笑)

 

日記につける時間。

今日あったいいことを探します。

今日あったシンクロも思い返したりします。

するといくつか必ずあるんですよねー。

嫌なことがあった日でも

めちゃめちゃ疲れた日でも

一個はある。

 

そして

いいこと、シンクロ、

「増えて欲しいこと」に焦点を当ててると

どんどん増えていくのです。

 

昨日のかな?

さとうみつろうさんの記事がとても素敵でした。

 

「有るもの」に焦点を当てている時間のことを、

「幸せ」と呼ぶみたいですよ。

 

「あるもの」を観ている時、心は穏やかで。

 「ないもの」を追ってる時、心は憔悴する。

 

 どちらを観るかは、あなた次第。

 

「ある」を観ている時間帯を「幸せ」と呼ぶのだから、

幸せは、あなた次第ってことになる。 

 今すぐ、誰でも、「幸せ」になれるわけだ。

  

恋愛中、結婚する前、

あなたは旦那さんさえいれば良いと、思ってた。

この人さえ居れば、と。

でも、子供が欲しいと思った。

 子供は生まれ、旦那と子供さえ居れば良いと思ってた。

 でも、子供の健康まで欲しいと思った。

 そして、健康な子供たちと日々は過ぎて行き、

 次は、子供の成績まで欲しいと思った。 

 

・・・。

 

 

逆側に、巻き戻すと。

 

成績が悪くても、子供が健康であれば良かった。

さらには、健康じゃなくても、 

「子供さえ」、産まれてくれたら良いはずだった。

 その前は、 

子供が生まれなくても旦那さえ、居ればよかった。 

 

その前は、 

その前は、

その前は・・・。

 

私が、生きてさえいれば良いと思って、 

この地球へやって来た。 

 

あとは、付録。 

ぜーんぶ、付録。

 

まぁ、ここまで、極端に巻き戻さなくても良いけど、 

誰にでも「あるもの」は、あるってお話し。 

 

探せば、誰でも。「あるもの」だらけ。

幸せじゃない人は、探してないだけ。 

「あるもの」を、探してないだけ。

幸せな人は、探しただけ。 

「あるもの」を、探しただけ。

 

そして、ここからが不思議な魔法。

「ある」を探せば探すほど、

 「私は、あるんだ」を信じ始める観測者。 

すると、「充足感」をどんどん信じるようになり、

そのうち、今は無いと信じてるモノも、

「ある」と信じられるようになるでしょう。

 

あなたの「欲しいもの」|さとうみつろうさんのブログより

 

子供が生まれる前は

健康であれば・・・

 

ほんとそうだなー。

すぐ忘れちゃうなあ(笑)

ちょうど今、子供が受験の時期なので

この言葉は「ずしっ」ときますねー。

 

なん度も読み返したくなる

わたしにとって保存版な記事です。

(全文はもっと長いので、ぜひ読んでみてください。

例えがわかりやすくて、めっちゃいいです!)

 

「ある」を見ると「ある」が増える。

これはほんとそうだと思う!

悩んだり、

あー、しんど

とか

気分が落ちてるときっていうのは

「ない」の方を見てる時。

 

そういう時こそ

あるを探してみる。

 

家がある。

足がある。

お財布にお金がある。

お布団がある。

家族がいる。

・・・・。

 

「幸せ」とは

「有るもの」を感じている時間のこと。

 

うーん、いいことばだな!

  

今日のいいこと

(みつろうさんの

この記事を見つけられたこと^^)

 

それではまた♪

ishikinomori  yama