ishikinomori

兵庫県西宮市 ishikinomori ヒプノセラピスト yamaのブログです ヒプノセラピーセッションのお申し込みはホームページからどうぞ→ishikinomori.wix.com/ishikinomori

冷えとり

冷えとりをして起こった9つのこと

冷えとりについて、もういっちょ。 冷えとりをはじめたのは確か30代半ばごろでした。 きっかけは「真性ケロイド」という皮膚病(?)になったことでした。 胸にできた虫刺され跡が全然治らなくて皮膚科に行き ステロイドなど使いましたが良くならず、 むしろ…

人生のテーマ 浄化・デトックス 北堀江おいしいもの巡り

「冷えとり」というスーパーハイパー!な デトックス方法に出会ってから、わたしの浄化は加速しました。 ヒプノセラピーという方法に出会えたのも 冷えとりのおかげだと思っています。 ヒプノセラピーは過去や過去生までさかのぼって 深い深い心の毒だしを加…

毒出しが長引いてるあなたへ

この時期 「毒出しがすごかった」 「毒出しがまだ続いてる」という方、多いようです。 毒が出てるということは 身体の中がどんどん綺麗になっていってる、ということです。 身体の中の毒を出して 内側が美しくなっていくと、 外に映る世界も同様に美しくなり…

大きな毒出し ふたつの変化

今回長い長い毒出し。 変化したことが、たくさん!ありました。 そのうちのふたつについて、 今日は書きたいと思います。 〜変化その1:運動の習慣〜 「痩せてりゃいいってもんじゃない」って 急に気づいて、筋トレをはじめました。 今まではちょっと体重が…

毒出し クリアになるのを体感

まいど5月は毒出し月。 今回の毒出しはすごかったです。 んもう 過去生から、先祖代々のから 古〜い、深〜い、奥の奥の 溜めてたものが出て行った!という感じでした。 不思議なことに、毒を出しながら 自分が、 どんどん元気になっていくのを感じていました…

白の湯たんぽ

白の湯たんぽ きゃわいい。 今は 直接コンロにかけられるアルミ?の湯たんぽを使ってる。 お湯を入れ替えなくていいから すごいらくちん。 毎晩寝るときに湯たんぽを入れてるのですが 湯たんぽはすごいんだ いや 睡眠がすごいのか 夜という時間なのか? デト…

風邪も大歓迎(?)

風邪ひいてまーす。 バランスを崩した体を 元に戻す時に病気になる(症状が出る) という考え方があって そうだろうなあーという気がしてるので 風邪も大歓迎(?)なのであります。 バランスを戻す時に 痛みやら症状が出る、と思えば 喉の痛みも咳もそんな…

夏の終わりのめんげん 食のおためし いろんな食べ方

夏の終わりに「めまい・頭痛・吐き気」っていうめんげんが出た。 夏休み、あっちこっち食べに行って、ビール飲んで 子供とドーナツ食べてお菓子パーティして。 いつもより暴飲暴食な夏・・・さすがに結構きついの来ましたー。 1日断食して、そのあとも粗食に…

冷えとりってなんですか 

「冷えとりってなんですか」 そう! 先日のヒプノセラピーのセッションでお客様から 聞かれました。 「冷えをとるために、半身浴で靴下を履いて・・」 あ、でも冷え性を治す、とはちょっと違うしなあ・・ 一言でなかなか言えなくて・・笑 簡潔におこたえでき…

まだまだデトックス祭り ヒプノセラピーセッションのご感想 過去生〜ハイヤーセルフ〜未来の自分との対面

デトックス祭り〜 夏の疲れと食べ過ぎ飲み過ぎの不摂生が出たのか いろいろ体にデトックス症状がでてまして・・ 諸症状とともに食欲もなかったんで やっと昨日、 念願の(?)胃腸の休暇日「ファスティングDAY」ができましたー。 お水以外何も摂取せず、 で…

デトックス月。リセット。味噌汁とご飯。

5月はいつも「デトックス月」らしく 心身ともに いろいろ「出して」くれます。 毎年このタイミングで「冷えとり」を 見直すことに。 特に食べ方。 半身浴と靴下と湯たんぽは 毎日続けてるんだけど 食べ方だけは、なかなか定着しない。 食べることが大好きな…

デトックス中ー。

は、は、鼻水がーー ズズーー。 絶賛デトックス!!です。 そのせいか、なんだか久々に、どっぷり半身浴。 そして、ひたすらモミモミモミモミ・・足裏を揉む。 以前、冷えとりのオフ会を開催した時にきてくれた Nさんから聞いた足もみ。 なんかいま、猛烈に…

横尾忠則現代美術館 63歳(くらい)おじさんの冷えとり  

昨日の記事で、横尾さんのことを書いてたら なんだか行きたくなり 横尾忠則現代美術館に行ってきましたー そうなんです この美術館、私が住んでる兵庫県にあるんですよー 横尾忠則現代美術館 現在開催中の展覧会は浴場と温泉がテーマ。 二階の展示室、入って…

冷えとり7年目 めんげんと捉え方の変化

いつのまにか・・ 去年の12月で冷えとり7年目に入っていたのでしたー このブログで一番アクセスがある記事が ヒプノの記事でも引き寄せの記事でもなく・・・! 冷えとりの記事なのでした。 1年前の記事↑ 冷えとりすごいー 大人気! 冷えとりの検索ワードで一…

冷えとりあるある 家族と冷えとり 私も拒否る の巻

こんばんは。 こないだの茶話会でも出た お話なのですが 「これはすごい。」と 自分が思ったものって まわりの人にも薦めたくなりますよね。 私、冷えとりの効果がいろいろ出てきた時期に 「すごいな〜」って感動して、 旦那に冷えとりをおススメしてました…

落ち込んだりもしたけれど、冷えとり茶話会です

こんにちは! (今日のblog記事タイトルはホッテントリメーカーで作りました。これおもしろい。) 昨日は冷えとりの茶話会でした。 参加者の皆様ありがとうございました。 冷えとりさん同士なので初対面でも関係なく 2時間あっという間でしたね。 大きなめん…

9/27冷えとり茶話会あとおひとり! 冷えとりでダイエットの必要が・・ いろんな健康法

おはようございます 冷えとり茶話会、お申し込みありがとうございます! あとおひとりお申し込み可能ですので ピン!ときた方お待ちしていますね。(定員になりました♪ありがとうございます) 9月27日(火)13:00〜冷えとり茶話会(詳細はこちら↓) 先日、ヒ…

半身浴のおとも 入浴剤 インナーチャイルド体験会の日は・・ 月の月 

年がら年中湯船に浸かっています。 これだけはここ数年 一日も欠かしたことがないかもしれません。 冷えとりの中でも半身浴は一番好きです。 お風呂はただただ気持ちいいですもんね。 からだがゆるむ。 最近の半身浴のおともの入浴剤は WELEDAの「シトラス」…

冷えとり靴下の順番 もうやってます? わかりやすい方法

ずん! 今朝、ピンときてやってみました 絹→綿→絹→綿・・(つづく)と交互に履いていく冷えとり靴下 シルクか綿かよーく布地を見るとわかるのだけど こうやって書けば一目瞭然 ☆マニキュアで書いています☆ 二枚目はなぜか漢数字・・(書きやすかったので( ´ …

冷えとりサボり気味の夏 「イライラする!」 私の対処法 

こんにちは 7月に入りまして、今日は七夕ですね! このあいだ、満月ぴったりに生理が来て(↓過去記事です↓) それにあぐらをかいて(?) 靴下の枚数を減らし 湯たんぽをやめ レギンスも脱いで 寝てるとき 靴下脱いで寝てみよう!っと脱いで寝る 暑い〜と、…

冷えとりはいつから始めてもよい 母の冷えとり

こんにちは! 今日は冷えとりのおはなしです。 わたしは「歯みがき」くらい、毎日の靴下&半身浴が普通になってきました。 半身浴はとても気持ちがいいし、欠かせない読書時間になっています。 70歳の母も、私の冷えとりっぷりをみて3年前からはじめました。 …

汗吐下の下 前世の表現 メイドじゃないんで!

こんばんは〜! 毒出しが終わったと思って 油断してバイキング行ったら 食べた10分後 久々にトイレに駆け込む体験をしました〜 わーーー♡ すぐ毒を出せる身体に・・・ (冷えとりあるある?) トイレに駆け込むなんて何年ぶりでしょう 家のご飯ではなんとも…

food scape!さんへ行ってみた 五木寛之さん「養生のヒント」はヒント満載 健康法は相性

大阪の福島区にあるパンとコーヒーのお店 food scape!さんに初めて行ってみました 福島・・このあたりは美味しそうなお店がいっぱいあるのです 梅田のおとなり、福島区はいま熱い!(前から?) このお店でイートイン 毒出しが終わった途端に パンを食べ、…

今回のめんげんまとめ 消化器の毒出しおわり 心臓の夏 私のめんげん中の過ごし方

冷えとり的暦の上では 今日くらいで消化器の毒出しが終わり 明日から夏スタートで 心臓の夏! 進藤先生の本によると 夏の過ごし方としては ◎夏は心臓のデトックス期 ◎主に汗となって出てくるのでたっぷりかいたほうが良い ◎夏が好きな人嫌いな人がいる ◎これ…

絶賛デトックス中 〜はるのどくだし〜

こんにちは ただいま 春の毒出し中で(は!でも もうすぐ夏ですね) その他 消化器の毒出しと 婦人科の毒出しと その他いろんな毒出しが 重なって 要は全部・・ 去年もこの時期は大きなデトックスがあったのですけど またもや 同じ時期という と言いつつ 通…

久々の・・くつした穴 実験魂 エックハルト・トール 思考について

おはようございます 今日は満月です そして冷えとり的には 一昨日くらいから消化器の毒出し時期なんですね 久々に3枚目の綿の靴下に穴があきました 婦人科のところでした 冷えとりを始めた頃はしょっちゅう何枚も穴が開いていたのに 今ではだいぶ「穴あき…

さくらさくら〜♪ すぐ出せる体? 古傷のふしぎ 腰痛が治ってた

こんにちは〜 先日、「芦屋さくらまつり」に いってきましたよ さすが芦屋のおまつり、、 スパークリングワインやらが 屋台にて販売されていました おしゃれだのう・・ テラスダニエルのクレープも毎年この日だけの販売 買おうかな?と一瞬考えたけど 長蛇の…

最近の冷えとり状況 体重 靴下を増やしたら 

4月ですね〜〜 久々にスムージーを飲もうと ミキサーのボタンを押したら ミキサーが壊れてびくとも動かず 仕方ないので水菜をそのままむしゃむしゃ食べて 和室で運動しようかと思ったら和室の電気切れてて 出かけようと腕時計したら電池切れてて なんだーー…

めんげんの中 曲げわっぱが欲しい・・ 新月ワークショップのご感想

おはようございます! 春らしくなってきましたね〜 春のめんげん 頭痛も口内炎も治り やっと調子が戻ってきたのですが この時期は毎年、食欲が落ちる(消化器のめんげんがよく出る)ことから 家事をしたくないめんげん(めんげんじゃないけど(^^;;)がまだ継…

春のめんげん 家事したくないめんげん? 自由 旅支度で暮らせる(かも!) 私のリュックひとつぶん

春のめんげん ここ数年、春は「どでかいめんげん」(大掃除とかお冷えさま、いつも春でした) が出ておりましたので ちょっと覚悟していたのですが なーんにも出なくて 年末年始からの食欲はゆるやかになったものの 間食はするし、3食しっかり食べるし、 「…